अनीशा जुंबा एंड योगा सेंटर में किया गया निःशुल्क त्राटक मेडिटेशन का आयोजन

रायपुर (महानाद) : पीयूष कॉलोनी, अमलीडीह स्थित अनीशा योग एवं जुंबा सेंटर में निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया।

योगा एक्सपर्ट छत्तीसगढ़ योग आयोग की योगा ट्रेनर एवं छत्तीसगढ़ योग प्रशिक्षण की सदस्य अनीता कृपलानी ने लोगों को त्राटक मेडिटेशन के लाभ से अवगत कराया। उन्होंने बताया कि त्राटक मेडिटेशन से व्यक्ति के फोकस करने की क्षमता बढ़ती है। नींद ना आने की समस्या दूर होती है। आंखों की मसल्स को मजबूत कर रोशनी बढ़ाती है। उक्त निःशुल्क योग शिविर प्रत्येक शनिवार को आयोजित किया जाता है।

श्वििर में 2017 एसएस फिटनेस का खिताब, अर्ना फाउंडेशन से मिसेज इंडिया रन अप का खिताब एवं 2019 में एनिग्मा इवेंट में छत्तीसगढ़ को थाईलैंड में रिप्रेजेंट कर मिसेज इंडिया इंटरनेशनल की विनर बन चुकी मुस्कान जाग्यासी उपस्थित रही।