the-taste-of-the-mouth महानाद डेस्क : आजकल वर्षाकाल चल रहा है। इइस मौसम में अनेक तरह की बीमारियां भी फैलने लगती है। आजकल लोग सर्दी, जुकाम और वायरल बुखार जैसी समस्याओं से पीड़ित होते रहते हैं। वायरल इन्फेक्शन (viral infection) के कारण लोगों के मुंह का स्वाद भी कड़वा हो जाता है। आइये हम आपको बताते हैं कि इन उपायों को अपनाकर आप अपने मुह का स्वाद कैसे सही कर सकते हैं –
नींबू के रस में हल्दी मिलाकर मसूड़ों पर लगाएं –
मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए हल्दी काफी फायदेमंद होती है। मुंह का स्वाद बढ़ाने के लिए नींबू के रस में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर दांतों पर लगाएं और इसके बाद पेस्ट को जीभ और मसूड़ों पर भी लगाएं। एक दो दिन इस पेस्ट के साथ मंजन करें और फिर साफ पानी से मुंह धो लें।
बेकिंग सोडा से दांत करें साफ –
मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए बेकिंग सोडे (Baking Powder) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बेकिंग सोडे में नींबू के रस की 5-6 बूंदें मिलाकर इस पेस्ट से दांतों को साफ करें। बेकिंग सोडा मुंह के पीएच लेवल को कंट्रोल करता है। इससे मुंह का कड़वा स्वाद जल्द दूर हो जाता है।
गर्म पानी से करें गरारे –
मुंह का स्वाद ठीक करने के लिए आप गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे भी कर सकते हैं। नमक में मौजूद एंटीसेप्टिक मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को मार देता है। आप गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर भी गरारे कर सकते हैं। नींबू में मौजूद विटामिन ‘सी’ मुंह के पीएच लेवल को बेहतर बनाता है। इससे मुंह के स्वाद को ठीक किया जा सकता है।
दालचीनी भी बनाती है मुंह के स्वाद को बेहतर –
यदि आप घरेलू नुस्खों से ही मुंह का स्वाद ठीक करना चाहते हैं तो दालचीनी एक रामबाण दवा है। मुंह के खराब स्वाद को ठीक करने के लिए एक गिलास गुनगुना पानी लें और उसमें दालचीनी पाउडर मिलाएं। इस घोल में थोड़ा सा शहद भी मिला लें। इस घोल को दिन में दो बार पी लें। मुंह का स्वाद ठीक हो जायेगा।
